tenfei4 2020.07

每一个旅人心中，都有一个不同的稻城—亚丁，她可能是震撼心灵 的三座神山；她可能是县城郊外的藏寨炊烟；她可能是傍河边郁郁 葱葱、金黄灿烂的杨树林；她可能是秋日蓝天下，那一簇簇火红连 天的红草滩；她还可能是那一个个古老、清净的寺庙… 稻城就是这样的一个地方，在你离开之前，已经开始怀念她了。 旅游时间
最佳旅游季节是：每年的9-10月，或者4-5月。需要注意的是：此时 段，必定人满为患。9-10月的稻城，是色彩的海洋，红草地和金色 的杨树林，还有蓝天白云下的雪山，让这里显得如梦如幻。4-5月去 稻城，沿途都是满山偏野的鲜花，此时的三座神山，显得更加壮观。 夏季（6月—8月），天气较为晴朗，但相对下雨的时候也多；稻城 通常十月底就已开始普降大雪，可能会大雪封山，并且路面较滑， 会有危险，所以这几个月不适宜去。 旅行装备
高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿 着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不 太方便。
高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。 藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨 衣，这样出行方便一些。
服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡 服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。
游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料，景区里面没什 么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵， 也适合一般人的口味。 骑车游稻城
骑的是自行车，游的是稻城周边。稻城县城南郊，傍河与色拉乡的 杨树林和田园风光；稻城县城北部的红草堆、桑堆小镇和古庙，徒 步太累了，包车玩的不够尽兴，确非常适合骑车去游览。这些景点 间的路况不错，而且沿途的风景可能更值得驻足。 高原温泉
位于稻城县城东南3公里处的茹布查卡温泉，在康巴文化之中意味着 “朋友之泉”。温泉设施特别简单，一排露天的木板房，每个房间 的房顶，用一块木板遮风挡雨，一抬头，就可以仰望到蓝天和雪山， 充满了自然的气息。 行程推荐
用一天的时间，在县城周边逛逛，有古寺的清净，小镇的田园风光， 有浪漫的杨树林，艳丽的红草滩，还有高原随处可见的瓦蓝瓦蓝的 天空。这一天的行程，与转山相比较，是很舒适的。 县城—红草滩—著杰寺—桑堆镇—奔波寺—县城— 傍河、色拉乡
早晨，不用起得太早。上午包车向北而去，经过桑堆小镇， 一直到奔波寺，沿途路过红草滩。下午回到县城，借自行车， 骑车前往南郊的傍河、色拉乡，杨树林等着你。当晚回县城 住宿。 包车费用约150-200元，不建议拦过路车，这样比较耗费时 间。中饭可以在桑堆小镇解决。 住宿攻略
稻城地区的住宿一般分为两大块——稻城县城（金珠镇）和亚丁。 稻城县城的住宿条件相对较好，看到没？是“相对“较好~县城的住 宿主要以青年旅舍和家庭旅馆为主，也有一些经济型酒店。青旅和 家庭旅馆的参考价格：约40-50元/床（或者120元左右/间），经济 型酒店的标间参考价格：约180-300元/间。
亚丁的住宿条件就比较差了，主要是藏式民居和木屋、多数不能提 供热水澡服务。香格里拉镇（日瓦）。距离亚丁景区入口“龙同坝” 有30多公里，这里有条件不错的星级酒店，但更适合于自驾而来。 亚丁自然保护区外有两个营地，亚丁村和龙同坝，这里有大量的木 屋和藏式民居，但条件比较简陋，每个房间2-4个床位不等，约40 元/床。美食攻略
因为是藏区，稻城地区的饮食以糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、 酸奶等藏式食品为主。此外，县城还有不少四川小饭店，主要集中 在车站附近，农贸市场和亚丁路周边也有些。只是吃饱肚子的话， 十几元就行，普通炒菜在10-20元间。
在亚丁景区，保护区以外的餐馆，多集中在亚丁村和龙龙坝附近， 保护区内没有食宿点，饮食需要自理。或者在稻城县城或香格里拉 镇（日瓦）买好食物。 注意事项
绝大多数游客初到稻城，都有程度不同的高原反应，属正常情况， 其症状会逐步减轻或消失。
稻城属于高原地区，海拔在3000-4500米之间，有严重心、肺疾 病，高血压患者不宜到这里旅游。另外高原早晚温差大，要注意早 晚防寒，常年需要穿外套。
三座神山，严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石！！！作为 一个有为青年、素质游客，请绝对遵守这一点！！！别让兄弟们鄙 视你~
遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行。